Diario de Arita.85, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
1282 kcal Grasa: 60,21g | Prot: 47,47g | Carbh: 132,16g.   Almuerzo: Vinagre, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Delicias Pollo, Hacendado Solomillos de Pollo Empanados sin Gluten, Tomate Perita , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Brotes Tiernos . Cena: Carrefour Leche Entera, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Salami Extra, Hacendado Queso Fundido Sándwich, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galletas de Canela, Carrefour Classic Jugo de Piña sin Azúcares Añadidos, Eroski Magdalenas Caseras. más...
1479 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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