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Nach dem letzten Wochenende mit Hochzeit und 91. Geburtstag, war es fast klar das da was drauf ist.
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 76,83g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Vemondo Hafer Barista Edition, Gymqueen Flavour Powder, Erdbeeren. Almuerzo: Kopfsalat, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Lidl Frischkäse, More Nutrition More Spices Tofuwürzer, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Cena: Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa, REWE Honig Senf Dressing, Krautsalat, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Lidl Brioche Brötchen. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Zerup Red Apple. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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