Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 59,75g | Prot: 99,43g | Carbh: 104,78g.
Desayuno: REWE Banane, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Bulk Collagen Coffee Black, EWL Naturprodukte Bambusfaser. Almuerzo: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Aldi Bio Eier, Lien Ying Chinesische Sojasauce Superior, Azafran Umami Alleswürzer, Bubble Kixx Green Tea and Lemon Bubble Tea, Edeka Protein Wraps, Thomy Delikatess-Mayonnaise. Cena: Hans im Glück Aperol Spritz, Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Panda Soft & Fresh Licorice Salmiak. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asaris2
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