Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2911 kcal
|
Grasa: 94,98g | Prot: 209,30g | Carbh: 310,65g.
Desayuno: Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Молочная Станция Творог 5%, Молоко Зауралья Снежок, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Банан, Грецкие Орехи. Almuerzo: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Националь Булгур, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Националь Булгур, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|