Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 61,26g | Carbh: 66,18g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Tulum Peyniri. Cena: Karpuz, Lor Peyniri, Kavrulmuş Patates. Pasa Bocas / Otros: Lor Peyniri, Beypazarı Maden Suyu. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aerwils
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