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3451 kcal
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Grasa: 99,10g | Prot: 176,85g | Carbh: 453,61g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Ovo, President Queijo Mussarela, Café, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Herbalife Ômega 3, Max Titanium Top Whey 3W, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Repolho, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Frango a Milanesa. Cena: Abobrinha Refogada, Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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