Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 4,27g | Prot: 103,19g | Carbh: 29,99g.
Desayuno: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Tilápia. Cena: Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de crist nas
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