|
mau sedih tapi harus tetep semangat. bb stuck di 74-75 dah satu minggu. beneran hampir stress dan down tapi tetep dibuat semangat, semoga aja ada progress buat turun lagi, semoga 71kg sebelum agustus, aamiin yaallah
|
632 kcal
|
Grasa: 13,89g | Prot: 25,87g | Carbh: 102,05g.
Almuerzo: Roti Baguette, Rumah Makan Sederhana Rendang, Roti Baguette, Sari Roti Roti Isi Keju. Pasa Bocas / Otros: Mangga Muda. más...
|
|