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SaatNya buka puasa🤗 Telur kukus+Sayur Bayam Bening
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1100 kcal
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Grasa: 21,90g | Prot: 52,12g | Carbh: 176,36g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Telur Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Pisang, Ikan Mujair Goreng, Tahu Kukus, Nanas. Pasa Bocas / Otros: Cuka (Sari Apel), Cilok, Makaroni, Taro Taro Net Seaweed, Kerupuk Beras. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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