Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 75,19g | Prot: 70,24g | Carbh: 83,40g.
Desayuno: Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Light, Linea Geleia de Amora Zero. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Alcatra, Picanha Suina, Bacon. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Hellmann's Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Verdemar Pavê de Amendoim . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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