Diario de motasem888, 24 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
87 kg Disminuído hasta ahora: 40 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2024:
1824 kcal Grasa: 34,69g | Prot: 173,47g | Carbh: 199,32g.   Desayuno: Oats, Saudia Milk Low Fat, Banana. Almuerzo: Olive Oil, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Honey . Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Whey. más...
2950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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