Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 32,03g | Prot: 68,51g | Carbh: 79,32g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Дыня, Куриный Бульон. Cena: Кабачки с Сыром Запеченые, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Тёма Молоко 3,2%. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaisa_Kay
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