Diario de shaunahsapinski, 23 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:
1292 kcal Grasa: 28,81g | Prot: 91,33g | Carbh: 173,23g.   Desayuno: Blueberries , Egg, L'oven Fresh Wheat Sandwich Bread. Después del Desayuno: Watermelon . Almuerzo: Mixed Salad Greens, Trader Joe's English Cucumber, Park Street Deli Dill Pickle Hummus, Grape Tomatoes, Wellsley Farms Red Onions, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Merienda: Bananas , Driscoll's Raspberries. Cena: Healthy Choice Sweet & Sour Chicken, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. más...
2028 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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