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O almoço de hoje mereceu foto! Fricassê de frango com 415 calorias. Muito proteico, e o melhor muito gostoso! Não parece dieta meeeeeeu Deus kkk. A batata palha eu mesma fiz, pq outro dia fui registrar batata palha de mercado aqui no app e quase morri.
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1267 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 123,80g | Carbh: 110,96g.
Desayuno: Pullman Bisnaguinha Artesano, Patinho. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Bonare Milho em Conserva , Batata Inglesa Assada, Nestlé Iogurte Natural Integral. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, French's Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Bacon, Progresso Pão de Hambúrguer Artesanal. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Banana Prata, Vilma Biscoito Maizena. más...
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 Comentarios
Poderia passar a receita desse fricassé???? A cara está maravilhosa!
23 jul. 24 por el miembro: Maripaiva
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Claro! Usei:
130g de peito de frango cozido;
10g de iogurte natural (pode substituir por leite)
60g de milho
30g de requeijão light
20g de mussarela
20g de batata palha que eu mesma fiz
Sal a gosto
Bater o iogurte, o milho e o requeijão no liguidificador, depois passar para a panela e levar ao fogo, adicionar o frango, temperar a gosto, colocar em uma travessa, colocar a mussarela e levar no microondas ou forno para o queijo derreter. Depois finalizar com a batata palha.
A batata palha eu apenas ralei aqui e levei na air fryer com um fio de azeite.
23 jul. 24 por el miembro: izabellanevs
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MUITO obrigado Izabella por compartilhar sua receita! Vou fazer :)
23 jul. 24 por el miembro: ExGordinho123
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a batata palha feita assim é bem melhor mesmo, a do mercado é frita....
23 jul. 24 por el miembro: aviadors2
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Como pesquisa o valor das calorias dos alimentos aqui?
23 jul. 24 por el miembro: linebonetti
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Realmente, mês passado eu também fui comer uma batata palha aqui e quando olhei as informações nutricionais na embalagem tomei um susto... Claro que já não esperava nada "fit", mas não imaginei que fosse nesse nível. Depois vou experimentar fazer a batata desse seu jeito
23 jul. 24 por el miembro: Lagost4
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Linebonetti é só você adicionar os alimentos no seu diário, quando você registra o que comeu nas refeições o app já fala quantas calorias tem cada alimento
24 jul. 24 por el miembro: izabellanevs
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passa a receita da batata palha e do fracasse ?
24 jul. 24 por el miembro: erica_nsct
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24 jul. 24 por el miembro: cibeleborboleta
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Pessoal a receita já está aqui, coloquei aqui nos comentários, é só rolar a tela para ver ❤️
24 jul. 24 por el miembro: izabellanevs
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24 jul. 24 por el miembro: joaovitorpereiracont
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Nossa, parece uma delicia. Vou fazer, obrigada por compartilhar a receita! :)
24 jul. 24 por el miembro: aline marg
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24 jul. 24 por el miembro: keciaroque
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