Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 75,36g | Carbh: 147,22g.
Desayuno: Leinöl, Zimt, Kölln Dinkelflocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aprikosen, Cashewnüsse, Kölln Haferflocken, Alnatura Dinkel Gepufft, Kurkuma, Kaffee. Cena: Lidl Salatgurke, Tomaten, Zimmermann Leberspätzle-Suppe, Ehrmann High Protein Caffé Latte Caramel Style, Olivenöl, Champignons, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Omelett oder Rührei. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Take It Veggie Veganer Bio Sojagurt, Erdbeeren. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soisses
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