Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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124,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 225,93g | Carbh: 178,98g.
Desayuno: Melão Amarelo, Leite (Leite Integral), Ovo (Inteiro). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango Cozida, Carioca Feijão Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango Cozida, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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