Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 24,23g | Prot: 87,06g | Carbh: 120,66g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Sadia Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Elegê Requeijão Cremoso Light, Matzo, Tirol Doce de Leite . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de beccavidal
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