Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 119,76g | Carbh: 199,28g.
Desayuno: Café Instantáneo , Silk Leche de Almendras, Cerealitas Tostadas de Arroz, Dia Jamón Cocido Feteado, Frutillas, Banana, Chia, Almendras, La Serenísima Yogur Natural sin Azúcar . Almuerzo: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Zanahoria, Tomates, Huevo Duro, Zapallito Verde, Chacabuco Harina Integral de Trigo + Legumbres . Cena: Tomates, Huevo Duro, Zanahoria, Zapallito Verde, Chacabuco Harina Integral de Trigo + Legumbres . Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Almendras, Nuez, Granix Copos de Maíz, Tortillas de Papa, Mandarinas, Silk Leche de Almendras, Vitatech Proteina Vegetal , Pan Integral, Huevo Revuelto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de micaela-0403
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