Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4291 kcal
|
Grasa: 158,63g | Prot: 248,28g | Carbh: 479,60g.
Desayuno: Першинский Творог 5%, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Молоко Зауралья Снежок, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Банан, Грецкие Орехи. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Масляные Крема, Бисквит, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Арбуз, Бисквитный Двор Торт Молочная Девочка, Добрый Кола, Бегемаг Лагман Жареный, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Греческий Салат. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|