Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 112,00g | Prot: 80,54g | Carbh: 27,51g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Bacon, Rührei, Käse. Almuerzo: Corny Free Nuss-Nougat, Gekochtes Ei. Cena: Wilhelm Brandenburg Bayerischer Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Aldi Saletti Salami Snack, Gurke (mit Schale). más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Bob Harper - Total Body Transformation Workout - 62 min. Боб Харпер, Fun 10 Minute Abs and Obliques Workout - Quick 10 Minute Abs Workout for A Toned Stomach - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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