Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 65,20g | Prot: 131,55g | Carbh: 199,74g.
Desayuno: Krapfen, Caffè Espresso, Pancakes, Frittelle Semplici, Cappuccino. Almuerzo: Pomodorini, Almare Tonno al Naturale . Cena: Regione che Vai Olive Bella di Cerignola, Olio Extra Vergine di Oliva, King's Crown Fagioli Cannellini, Uovo, Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Anguria. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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