Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2203 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 149,59g | Carbh: 283,87g.
Desayuno: Сахарный Горох, Красный Пищевик Конфеты Беларусачка, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Мера Вкуса Французская Горчица, Denmax Сыр Мягкий, Пекинская Капуста, Востряково Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Глобус Лаваш Тандырный Премиум. Almuerzo: Laima Клюквенные Дольки Глазированные Мармеладные Конфеты, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Бон Пари Леденцы , Урбеч Урбеч из Миндаля, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Гречка, Пава Пава Котлета Премиум Охлажденная. Cena: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Йогурт Питьевой 1,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|