Diario de donna Q, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
1179 kcal Grasa: 43,82g | Prot: 74,50g | Carbh: 119,86g.   Desayuno: Milram Frühlingsquark, VielLeicht Pfefferbeisser, A Mein AOK-Brot, Radieschen, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht , Butter, Blumenkohl, REWE Porree, Karotten, Nudeln (Gekocht). Cena: Landliebe Schichtkäse, A Mein AOK-Brot, Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Geröstete Kichererbsen Salz & Pfeffer. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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