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Kein Kommentar ist immerhin auch kein schlechter...
Ich nehme es heute eher als Ansporn das mir der alte Anzug irgendwann eben nicht mehr passt- weil er viel zu weit ist!
Habe seid ewigkeiten wieder Sodbrennen. Liegt das etwas an meiner Essumstellung? Kennt ihr ein Hausmittel oder Ernährungstips dagegen? Vielen Dank!
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1777 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 89,38g | Carbh: 212,77g.
Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: Mischkornbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Leckerrom Gauda Mild, Greußener Hirschsalami, Leinöl, Gurke (Geschält), Bonduelle Linsen. Cena: Haribo Gummibärchen, Twix Twix Minis, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Nudeln (Gekocht), TiP Kabeljaufilet, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Also ich habe eigentlich immer nur dann Sodbrennen, wenn ich mich ungesund bzw. mit zu viel Fett ernähre. Helfen tut bei mir Heilerde dagegen. Allerdings müssen es bei mir die Kapseln sein, da ich sie in Pulverform nicht runterbekomme...
04 feb. 16 por el miembro: mausi2512
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Schnelle Hilfe würde auch ne Messerspitze Natron bringen und viel Wasser dazu trinken.... es ist aber ne Übersäuerung , wegen sicherlich falschem Essen....(also falsch, weil du es nicht vertragen hast ) .... ich trinke seit über nem halben Jahr jeden Morgen nach dem Aufstehen eine halbe ausgepresste Zitrone in einem Glas mit warmen aber nicht kochendem Wasser... aber wirklich früh und mindestens 20 min vor dem 1. Essen.... das hat mir echt irre geholfen und hat noch mehr positive Effekte !!
04 feb. 16 por el miembro: neweys
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Ist Zitronensaft denn nicht wieder schädlich bei zu viel Magensäure??🐋
04 feb. 16 por el miembro: Portal Wal🐳
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nein lest mal bissel im Internet, ist zu viel zum erklären, man meint Zitrone ist sauer, ist sie aber nicht, sie wirkt basisch .-)
04 feb. 16 por el miembro: neweys
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Na da muss ich mich echt mal schlau machen . Habe immer durch meinen Reflux auf Saures verzichtet. Danke dir 😃🐋
04 feb. 16 por el miembro: Portal Wal🐳
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Ja also ich esse jetzt sehr oft irgendwelche Salate - meist Gemüse: Mais-, Bohnen-, Lindensalate usw. Mit Essig Öl Sauce- vielleicht daher? Essig? Danke für die Tips, kaufe Heilherde jetzt und Google mal das Zitronending!
04 feb. 16 por el miembro: werner34
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04 feb. 16 por el miembro: werner34
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Latürnich 😜 Werner alles klar. Ist doch noch zu früh für den Alllollol. 🐋
04 feb. 16 por el miembro: Portal Wal🐳
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Bei mir wirkt da 1 Brausestäbchen wahre Wunder! Säure mit Säure bekämpfen...hat kaum kcal ;-)...
04 feb. 16 por el miembro: Anie1305
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Bei meinem Mann hilft Naturjoghurt.
04 feb. 16 por el miembro: rolikahn
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Etwas Zitrone in einem Glas Wasser, am schnellsten hilft Kartoffelsaft: Dazu eine Kartoffel reiben, Saft auffangen und einen EL davon bei Bedarf nehmen. Gut hilft auch 1 TL Flohsamen in 1 Tasse Wasser quellen lassen und den Glibber dann einnehmen.
04 feb. 16 por el miembro: tigerbär56
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Also ich hab mir eine handfeste Magenschleimhautentzündung vom vielen Essig/Öl-Dressing eingefangen. Da ich momentan quasi Salat-abstinent lebe, ist es wieder gut (muss noch meine Lösung dafür finden). Außerdem nehme ich seit einigen Tagen auch diese Heilerdekapseln ein, das scheint wirklich zu helfen. Probier es mal aus :)
04 feb. 16 por el miembro: Ismelda
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