Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 105,58g | Prot: 151,18g | Carbh: 70,30g.
Desayuno: Limettensaft, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Rührei, Ja! Deutscher Gouda, Butter, Becel Vital Omega 3, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Cena: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Schweinenackensteak. Pasa Bocas / Otros: Pistazieneis, Protein Eis. más...
|
|
2924 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Planchado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Samsung Health - 7 horas, ruhen - 10 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ly_orange
|