Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 86,70g | Carbh: 162,85g.
Desayuno: Kiwi, Rik & Rok Banane, Milical Pur Protéines. Almuerzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Amora Mayonnaise de Dijon, Salade Verte, Baguette, Morue du Pacifique. Cena: Panzani Sauce Bolognaise, Baguette, Pâtes (Cuites), Banane. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sideritis
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