Diario de Denise 2.0, 21 jul. 24

Yeaah ik ben hier echt super blij mee. ik heb zolang ik mij kan herinneren altijd morbide obesitas gehad. ik zit nu (randje) "gewoon" overgewicht! ik weet dat er met de vakantie de kilo's eraan zullen vliegen ivm dan niet keto eten, maar voor nu ben ik

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:
653 kcal Grasa: 42,10g | Prot: 53,10g | Carbh: 3,24g.   Desayuno: Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut. Almuerzo: AH Kipfilet Beleg, Zuivelmeester Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. más...

32 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 23
Comentarios 
Heeeeeeeel erg blij! Man man man wil gewoon bijna niet op vakantie 😜😜😜😜 grapje Succes allemaal en zet hem weer op vandaag en aankomende week! Jullie kunnen het 💪🏼🍀😘 
21 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
Super Denise! Wat fijn! Wat zijn je plannen op eetgebied tijdens je vakantie? 
21 jul. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
Fijne vakantie Denise, en maak je niet te druk. Ook op vakantie kunnen je keuzes maken (maar niet te streng ) zodat je de eventuele "schade" beperkt houd. 🌞🍀 
21 jul. 24 por el miembro: mo.mo3
Dinsdag de laatste weging voor de vakantie. Ik wilde eerst gewoon "normaal" gaan eten, maar ben toch beetje "bangig" geworden. Dus ik neem kharme crackers en mijn eigen "snoep" mee. Alleen het avondeten ga ik niet krampachtig doen, en ik neem hier en daar af en toe een ijsje denk ik. Verder doen we eigenlijk nooit echt heel gek ofzo, we wisselen qua avond eten de ene keer koken we andere keer gaan we uit eten. Vorig jaar meer gekookt dan uiteten maar dan wel "makkelijk" dus een eitje, broodje hamburger enz. Dus als we "thuis" eten kan ik het zelf aanpassen naar hoe ik het wil. 😄 
21 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
Dat klinkt als een goed plan! Heel veel plezier. En laat je straks niet gekmaken door de vochtkilo's 😘 
21 jul. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
Dank je wel Antoinette! Lief van je. Ik ga mijn best doen 💪🏼💪🏼 
21 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
Fijna vakantie 😎 
21 jul. 24 por el miembro: Rommeltjes
Super goed! Je mag trots zijn! Alvast heel veel vakantie plezier! 😘 
21 jul. 24 por el miembro: dani.p2
Dank jullie wel lieverds! ❤️ 
21 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
Wat goed🎉🎉🎉😍😍😍 Hele fijne vakantie geniet ervan en na je vakantie er weer tegenaan😘 
21 jul. 24 por el miembro: carolinequichou
Super lieverd ben o zo blij voor je, straks lekker op vakantie en misschien dat je dan onbewust denkt van wat neem ik wel en wat niet. Hoop echt dat je een hele fijne vakantie hebt samen met je gezin veel leuke dingen ondernemen.😘😘🥰🥰💐💐🫂🫂 
21 jul. 24 por el miembro: Ria7057
Heel blij voor jou! 
21 jul. 24 por el miembro: TommeyLou 68
als het al in je systeem zit, maak je misschien ongemerkt toch bewuste keuzes. verder gewoon vooral genieten . een fijne vakantie! 
21 jul. 24 por el miembro: Suzepluus
Dank jullie wel lieverds! En idd Suus ik denk dat dat wel zo gaat werken. Gaat helemaal goed komen 🍀 thnx lieffies!  
21 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
Kanjer!💪🏻🥰😘 
21 jul. 24 por el miembro: keto_danny
Topper 👍🥳 
21 jul. 24 por el miembro: linkelouitje
Super goed gedaan. Veel plezier op vakantie. Waar ga je naar toe? 
21 jul. 24 por el miembro: Arjoena
👍👍👍 en een fijne vakantie gewenst.  
21 jul. 24 por el miembro: gien55
Dank jullie wel allemaal lieverds! Wij gaan naar Toscane, Italië 🥰 
21 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
Je hebt het gewoon gehaald. Echt supertrots op jou💪🏻💪🏻💪🏻 Het gaat jou zeker lukken om het dan evt na de vakantie weer op te pakken 💜 
22 jul. 24 por el miembro: claudet57

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Denise 2.0


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.