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post holiday seminggu di luar kota
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 119,77g | Carbh: 168,68g.
Almuerzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Ubi Bakar Cilembu, Tempe Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Ubi Bakar Cilembu, Bumbu Kacang, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Tropicana Slim Oat Drink Chocolicious, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pepaya, Semangka, Oatbits Choco Banana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leekims
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