Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
|
126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 43,53g | Prot: 54,57g | Carbh: 261,16g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Banane, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Karotten, Grüner Blattsalat, Wasser, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Excellent Buffet Schinken-Lauchsalat, REWE Beste Wahl Baguette, Nadler Rotkrautsalat. Cena: Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Volvic Wasser, Banane. más...
|
|
3288 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malli1986
|