Diario de Nordwin, 19 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2024:
826 kcal Grasa: 25,90g | Prot: 53,39g | Carbh: 98,79g.   Desayuno: Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Козий Сыр (Твердый). Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Гречка с Овощами ( Морковь,Лук,Болг.Перец). Cena: Гороховый Суп, Свинина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Черешня, Клубника. más...
2505 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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