Diario de SassieGram, 19 jul. 24

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1410 kcal

Grasa: 38,35g | Prot: 80,82g | Carbh: 108,48g. Desayuno: Mamma Chia Organic Chia Seeds, Vega Protein & Greens Vanilla, Milk (Nonfat) , Sunny Select Quick Oats. Almuerzo: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Bai Molokai Coconut (Bottle), Nectarines , Chomps Pepperoni Seasoned Turkey Stick. Cena: Cooked Perfect Turkey Meatballs, Yo Mama's Marinara, Seapoint Farms Organic Edamame Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: Truly Hard Seltzer, Skinny Pop Popcorn (14g). más...

1274 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Looks like a great way to start the day!

19 jul. 24 por el miembro: writingwyo

Overnight oats: 3/4c milk cow or plant based, 1/2c old fashioned oats (quick won’t work) 1tsp protein powder, 1tsp chia seeds. Cinnamon or sweetener to taste. Mix together in a glass jar with lid & refrigerate overnight. I add fresh blueberries, banana or strawberries in the morning. 😋

19 jul. 24 por el miembro: SassieGram


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