Diario de Zeynep….., 19 jul. 24

Perfil de Zeynep….. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

14:00’te tekrar açlık periyoduna girdim. 14:00 itibarıyla çok acıkmadığım için
80 gr kadar kuru meyve(kayısı, erik, hurma)
+ sütlü Americano (50 ml yarım yağlı )
+ 1 adet lokum yedim. Emin değilim ama 1000 veya 1100 kalori ile günü kapattım.

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

işinize karışmak istemem ama proteinsiz bir öğün olmuş

19 jul. 24 por el miembro: askulizm

Teşekkürler. Aslına bakarsanız kalori de yeterli değil. Tam bir öğün bile değil 😄Fakat sadece bu hafta böyle olacak. Sabah yeterince protein almıştım ve acıkmamıştım da. Bence OK.

19 jul. 24 por el miembro: Zeynep…..

🐸🐸🐸 Gayet iyisin

20 jul. 24 por el miembro: htcnur

htcnur 🥰

20 jul. 24 por el miembro: Zeynep…..


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Zeynep…..

Ver la Historia Completa

Diario de Zeynep….., 19 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Zeynep…..