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jawohi Tiroi
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 85,40g | Carbh: 247,84g.
Desayuno: Wieselburger Gold, ESN Protein Waffles, Myline Basis, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, ESN Isoclear Mango Orange. Almuerzo: Ringlotten, Good Choice Kaiserschmarrn mit Zwetschlenröster, Kartoffelsuppe, Gemüsesuppe. Cena: Billa Dampfgegarte Kichererbsen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Jasminreis Gekocht, Snack Fun Linsenchips Paprika. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leo Dick
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