Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 65,79g | Prot: 76,76g | Carbh: 214,16g.
Desayuno: Banan, Płatki Owsiane. Almuerzo: Urtekram Pieczywo Chrupkie z Orkiszem, Bakallino Migdały Łuskane, Maliny, Masło, Suszone Nasiona Chia, Pilos Skyr Waniliowy, Ser Gouda, Rugbrød. Cena: Tesco Roast Beef, Banan, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Czerwona Papryka, Cebule, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Z Nasionami Chia, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mglacina
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