Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 20,83g | Prot: 95,20g | Carbh: 105,79g.
Desayuno: Tea with Milk, Mckenzie's Baking Powder, Coles Wholemeal Plain Flour, Nestle Cocoa, Whey Protein, Dairy Farmers Skim Milk, Egg (Whole) . Almuerzo: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Cena: Chinese Banana, Peters Light & Creamy Choc, Caramel & Vanilla Swirl, Aeroplane Jelly Lite (Packet). Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Brown Rice, Chicken Meat . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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