Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2244 kcal
|
Grasa: 54,81g | Prot: 285,89g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Taeq Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Almuerzo: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Castanhas do Pará, Banana Nanica, Granola Zero, Activia Iogurte de Coco, Paçoquita Diet (22g), Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janderpires
|