Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 100,75g | Carbh: 217,66g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Верес Смородина с Сахаром, Большая Кружка Молоко 5%, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Арбуз. Almuerzo: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Перекресток Персик, Минтай Запечённый. Cena: Банан, Protein Rex Snex Coconut. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zvezden1
|