Diario de saban.karul, 18 jul. 24

21:30 🕤
895 kalori
Akşam menüsü günün 2. Öğünü
Kavurma patates yemeği bulgur pilav
Salata ayran

---

3502 kcal

Grasa: 173,48g | Prot: 184,61g | Carbh: 342,13g.   Desayuno: Harras Süzme Peynir Form, Kırma Yeşil Zeytin, Çiğ Badem İçi, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Banvit Piliç Köfte, Patates Püresi. Cena: Çoban Kavurma, Harras Tam Yağlı Ayran, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı Sade, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Bağdat Kuş Üzümü, Antep Fıstığı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Koska Tahin, Serel Keçiboynuzu Pekmezi, Çilek, Kivi Meyvesi, Muz, Şeftali, Çikolatalı Kek, Karpuz, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Domatesler, Yeşil Elma, Avokado. más...

1934 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...