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Keep up the good work FS, you got this! 💪🏼😮💨
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 138,97g | Carbh: 154,07g.
Desayuno: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg, Califia Farms Almond Milk Creamer. Almuerzo: Bonefish Grill Mahi-Mahi, Fresh & Easy Cut Mango, Corn Tortilla, Tostitos Medium Salsa, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Seapoint Farms Organic Edamame Fettuccine, Yo Mama's Marinara, Cooked Perfect Turkey Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Miralax Mirafiber Gummies, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Cantaloupe (Muskmelon). más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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