Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 97,10g | Carbh: 150,98g.
Desayuno: Daily Agua Pera, Alto La Cruz Pasas Morenas, Dasani Agua, Jengibre, Jumbo Bollo Integral, PF Jamón de Pavo Cocido, Mantequilla, Soprole Protein+ Sabor Frutilla. Almuerzo: Plátano, Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Fundo Sofruco Ciruelas Deshidratadas Tiernizadas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarceNu
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