Diario de gözdiyette, 18 jul. 24

12 gibi kahvalti yaptim 330 kalori az az once de canim cigkofte istedi cok az yedim umarim burda motivasyonumu korurum...

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2024:
844 kcal Grasa: 27,45g | Prot: 41,06g | Carbh: 108,45g.   Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ayca Kahvaltılık Tost Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Çiğ Köfte. Cena: Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Akdo Maraş Dondurması , Uno Kepekli Grissini, Alpro Yulaf Sütü, Nescafe Gold. más...
1625 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gözdiyette


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.