Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 73,94g | Prot: 59,63g | Carbh: 113,75g.
Desayuno: Domatesler, Kızarmış Yumurta, Keçi Peyniri, Patatesli Yumurta, Ekmek. Cena: Havuç Tarator, Aytaç Dana Tava Ciğeri, Kıymalı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Haşlanmış Mısır, Yulaf Lapası. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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