Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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395 kcal
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Grasa: 11,06g | Prot: 22,90g | Carbh: 54,91g.
Desayuno: Maçã, Canela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi. Almuerzo: Ovo Cozido. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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