Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 80,09g | Prot: 118,90g | Carbh: 207,14g.
Desayuno: Fair Hof Leichte Puten Extra, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Milbona Skyr Natur, Penny Markt Früchte Müsli, Chia-Samen, Himbeeren, Heidelbeeren, Wassermelone, Ananas. Almuerzo: Gemüsereis, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Billa Garnelen Natur, MILSANI Maasdamer, Zucchini. Cena: Weintrauben, Fol Epi Classic Hauchfein, Fair Hof Leichte Puten Extra, Billa Dachsteinbrot. Pasa Bocas / Otros: Eskimo Twinni, DeBeukelaer Prinzenrolle. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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