Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 20,93g | Prot: 37,19g | Carbh: 81,53g.
Desayuno: Rhabarber-Vanille Marmelade 🍯, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Dinkel Sandwich, Herta Grillschinken Schonend Gegart. Almuerzo: Maggi Schnitzel Sauce, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Frikadellen mit Quark, Salzkartoffeln. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
3400 Schritte - 1 minuto, sportlich & schlank - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alabaster2
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