Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 25,68g | Carbh: 84,07g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Wortel Dimasak, Sup Ayam, Makaroni, Tempe Orek, Perkedel Kentang. Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau, Holland Bakery Kue Sus, Holland Bakery Lemper Ayam. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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