Diario de O Resgate do Chutado Balde, 17 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2024:
777 kcal Grasa: 20,82g | Prot: 42,93g | Carbh: 108,90g.   Desayuno: Pão de Milho (Receita Caseira), Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Trevisan Leite Pasteurizado tipo a Integral. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70%, La Pastina Creme de Balsâmico, Alface de Folha Verde, Abacaxi, Filé Mignon Grelhado, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Substancia Canja de Galinha, Queijo Parmesão (Ralado), Substancia Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Bergamota, Doce Uva Uva Verde, Doce Uva Uva Verde. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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