Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 42,03g | Prot: 87,37g | Carbh: 162,21g.
Desayuno: Kiwi, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, U Miel de Fleurs, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Kiwi. Almuerzo: Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Vinaigrette. Cena: Yoplait Petit Suisse 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Blanc de Poulet, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blandine64
|