Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 146,08g | Prot: 63,04g | Carbh: 35,98g.
Desayuno: MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee. Almuerzo: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Lidl Dattelcherrytomaten, Butaris Butterschmalz, Chef Select To Go Mini Bällchen Salsa. Cena: Zwiebeln, Bio Primo Weißes Mandelmus, Wolf Original Thüringer Rostbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frischkäse, Milsani Sahnequark. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Estudiar - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amtsmieze
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