Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 48,87g | Carbh: 307,49g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Äpfel, Nadler Rotkrautsalat, Radieschen, REWE Beste Wahl Baguette, Excellent Buffet Schinken-Lauchsalat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Wasser, Grüner Blattsalat, Karotten. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Barilla Pecorino, Buitoni Linguine. Pasa Bocas / Otros: Banane, Volvic Wasser. más...
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3290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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